Chúng ta có thể sống bao lâu mà không có thức ăn và nước uống? Bạn đã bao giờ tự hỏi, tự thử nghiệm hay tìm điều đó ở sách báo?
Người ta vẫn nói, con người có thể nhịn ăn 3 tuần và nhịn uống 3 ngày mà
vẫn sống. Nhưng thực sự, khả năng ấy rất hiếm. Hãy tự kiểm nghiệm bản
thân, một hôm bạn không ăn sáng, chỉ đến 11 giờ trưa là bạn đã cảm thấy
đói run, chân tay rã rời, mệt mỏi và đói khát. Tất nhiên, thời gian chịu
đựng khác nhau ở từng người và phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Trong đó,
yếu tố ý chí đóng vai trò chủ đạo. Ý chí giúp con người thực hiện được
rất nhiều kỳ tích trong lịch sử. Thế nên, ngồi ở nhà với chiếc tủ lạnh
đầy thức ăn chắc chắn không phải là môi trường tốt cho cuộc thử nghiệm
như thế này. Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về khả năng sống sót của
con người khi thiếu thức ăn hay nước uống.
1. Thiếu thức ăn
Ý chí và quyết tâm đóng vai trò quan trọng trong khả năng nhịn ăn của
con người. Những người chịu đói lâu nhất là những chính trị gia tuyệt
thực hoặc những người nhịn ăn theo nghi lễ của một vài tôn giáo, những
người bị lạc giữa thiên nhiên cũng sống sót sau những thời gian nhịn ăn
dài.
Theo nghiên cứu, con người có thể sống đến 8 tuần chỉ cần uống nước mà
không cần ăn, tuy nhiên, cũng có những người vượt quá mốc 8 tuần, cũng
có người chỉ vài ngày sau đã bỏ mạng. Điều này phụ thuộc vào tình trạng
sức khỏe của bạn. Những người khỏe mạnh, những người béo có khả năng
chịu đựng tốt hơn nên khả năng sống sót cao hơn. Khi bị đói, chúng ta tự
sử dụng nguồn năng lượng dự trữ trong cơ thể để sống sót. Quá trình sử
dụng năng lượng dự trữ bắt đầu bằng việc đốt cháy carbonhydrate, được
tích lũy ở gan và cơ, sau đó là chất béo và cuối cùng là protein trong
cơ thể. Nếu bạn bị đói đến mức phải sử dụng protein, khi ấy tình hình
sức khỏe của bạn chắc chắn là đã trở nên rất xấu.
Khả năng trao đổi chất của cơ thể cũng góp phần quyết định khả năng chịu
đói. Nếu khả năng trao đổi chất tốt, cơ thể có thể hấp thu chất dinh
dưỡng tốt hơn. Tuy nhiên, nếu rơi vào hoàn cảnh không có gì để ăn, bạn
sẽ mong điều ngược lại. Khả năng trao đổi chất cũng quyết định tốc độ sử
dụng năng lượng tích lũy trong cơ thể. Do đó, khả năng trao đổi chất
càng chậm thì năng lượng tiêu hao cũng càng chậm, điều này sẽ giúp cho
bạn có khả năng sống sót cao hơn một chút. Khi bị đói, cơ chế trao đổi
chất của cơ thể sẽ tự động chậm lại, đây là một trong những bản năng
sinh tồn tự nhiên của con người.
Nhiệt độ môi trường cũng ảnh hưởng đến khả năng sống sót của bạn. Nếu
môi trường quá nóng, cơ thể chúng ta sẽ mất nước nhanh hơn, khi trời quá
lạnh, chúng ta sẽ phải tiêu tốn nhiều năng lượng của cơ thể hơn và do
đó, khả năng sống sót thấp hơn. Tuy nhiên, thường thì khi thời tiết quá
nóng hay quá lạnh, sẽ có rất nhiều yếu tố khác khiến chúng ta gục ngã
trước khi chết đói.
Khi bắt đầu cơn đói, những dấu hiệu mà cơ thể bạn cảm thấy là: mệt mỏi,
hốt hoảng, run tay, bực bội… Sau những phản ứng ban đầu này, các giác
quan bắt đầu bị đình trệ, sau đó bắt đầu gặp ảo giác, co thắt ruột, co
thắt các cơ bắp rồi đến nhịp tim bất thường.
Một trong những trường hợp nhịn ăn nổi tiếng là nhà lãnh đạo Ấn Độ
Mohandas K. Gandhi. Ông đã nhịn ăn trong vòng 21 ngày. Tuy nhiên, đây
không phải là kỷ lục nhịn ăn của các chính trị gia. Năm 1981, những
thành viên của Quân đội Cộng hòa Ireland khi bị bắt giam tại Anh đã tổ
chức tuyệt thực để phản đối, họ chỉ uống một chút nước mỗi ngày chứ
không đụng đến thức ăn. Phó thủ tướng Anh khi ấy là Margaret Thatcher đã
quyết tâm không nhượng bộ những người tù chính trị này. Kết quả là 10
người đã tuyệt thực cho đến chết, trong số đó, Kieran Doherty là người
có thời gian tuyệt thực lâu nhất, ông đã nhịn ăn 73 ngày trước khi chết.
2.Thiếu nước uống
Con người có thể sống sót trong một khoảng thời gian dài mà không có
thức ăn, nhưng nếu không có nước uống thì bạn sẽ bị đánh gục nhanh
chóng. Trẻ em, nếu bị để một mình trong những chiếc ô tô ngoài trời hoặc
những người lao động nặng dưới trời nóng có thể bị chết trong vòng vài
giờ nếu không có nước.
Con người sử dụng nước trong cơ thể vào rất nhiều việc như giữ ẩm cho
miệng và mắt, đưa các chất dinh dưỡng và oxy đi quanh cơ thể… Và chúng
ta cũng có rất nhiều cơ chế làm mất nước như đại – tiểu tiện, toát mồ
hôi, khóc và thậm chí là cả hít thở cũng khiến cơ thể chúng ta mất nước.
Dưới thời tiết ở nhiệt độ cao, chúng ta có thể mất đến 1,5 lít nước qua
tuyến mồ hôi. Việc mất nước trong thời tiết nắng nóng có thể khiến
chúng ta bị sốc nhiệt, điều này có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.
Khi bị mất nước nhẹ, bạn sẽ giảm tiết nước bọt hơn đồng thời cũng giảm
lượng nước tiểu thải ra cũng như nước tiểu lúc này có màu sắc kì lạ, mùi
khó chịu do bị cô đặc. Khi bị mất nước nặng hơn, miệng bạn sẽ bị khô,
khó đi tiểu hơn, mắt cũng khô và trũng sâu xuống và nhịp tim bạn đập
nhanh bất thường. Khi đã bị mất nước nặng, bạn không thể đi tiểu được
nữa (vô niệu), ảo giác, bực tức, nôn mửa và tiêu chảy. Giai đoạn cuối
cùng của thiếu nước là shock giảm thể tích tuần hoàn, da nhợt lạnh.
Con người bình thường chỉ có thể sống sót từ 3 đến 5 ngày nếu không có
nước uống, cũng giống như khi không có thức ăn, những người khỏe mạnh
hơn có thể sống sót lâu hơn. Trường hợp sống sót mà không có nước uống
lâu nhất là của Mitsutaka Uchikoshi người Nhật Bản khi anh gặp tai nạn ở
núi Rokko vào tháng 10 năm 2006. Uchikoshi đã bị trượt chân ngã đập đầu
và bị bất tỉnh trong 24 ngày trước khi được đội giải cứu tìm thấy. Khi
được phát hiện, cơ thể anh ta chỉ còn 22 oC, nhịp tim yếu và các cơ quan
trên cơ thể đã dừng hoạt động. Các bác sỹ khám cho Uchikoshi sau đó đã
không phát hiện thấy tổn thương nào trong não của anh, theo các bác sỹ,
đây là trường hợp hiếm gặp mà con người xuất hiện trạng thái ngủ đông.
Chính điều này đã giúp Mitsutaka Uchikoshi may mắn thoát chết.
Đôi khi mọi người muốn nhịn ăn để giảm cân hoặc đối với các tôn giáo,
việc nhịn ăn còn là để tẩy rửa cơ thể, làm con người trong sạch hơn.
Nhưng bạn lại tuyệt đối không bao giờ được thử nghiệm việc chịu khát, vì
điều này có thể gây những tổn thương nghiêm trọng cho cơ thể. Theo
nghiên cứu, một ngày bạn nên uống từ 2 đến 3 lít nước.
Theo genk
Không có nhận xét nào:
Comment của bạn sẽ bị xóa nếu:
- Bạn chèn thẻ liên kết (a tag).
- Nội dung gây khó chịu cho các bạn đọc khác.
--------------------------------------------------------------------
Your comment will be deleted if:
- You insert the link tags (a tag).
- Content offensive to other readers.